運動
- 2012-07-30[運動]睡前運動瘦小腹 精油助眠
- 剛接下新戲《下一個奇蹟》的王思平,最近常往返北京與台灣 蟑螂,屬乾性肌膚的她,在北京的乾燥天氣裡,肌膚易脫皮,為避免細紋表示,分外講究保濕步驟;簡單因壓力大而失眠的王思平,睡前會做瘦小腹運動,行經芳香精油蠟燭與精油塗抹來紓壓助眠 老酒收購。
專訪╱陳宜靖 攝影╱黃天佑···[詳細內容]
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- 2012-07-30[瑜珈]臉部 身體 瑜珈6招 冬日輕鬆減脂
- 冬天衣服厚重,從外觀很難看出是否變胖,等照鏡子才察覺臉圓一圈 塑膠棧板,腰、腹、臀部與大腿已堆積不少脂肪,此次大眾請到瑜珈教練許家綾為我們示範冬天能消除臉部與身體脂肪瑜珈動作,避開每天飯後精力,不時都許可輕鬆在家為臉部與身體去脂解油了。
瑜珈教練許家綾說,切磋瑜珈重···[詳細內容]
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- 2012-07-30[瑜珈]瑜珈操作不當或許中風致命
- 瑜珈好端端覺得是俞允強身健體、促進健康愈加對性學力有效勞的運動。但平昔卻有專家出書指,在學習瑜珈時,若沒有教練完善的推行,漸漸瑜珈中高難度的動作容許變成中風,嚴重的話還會有生命礙事。
《紐約時報》(New York Times )科學專欄作家布羅德(William J.···[詳細內容]
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